Despre cifoză
Articol scris de Raluca Rinaldi
Cifoza, denumită și “cocoașă”, este o curbare accentuată antero-posterioară a coloanei
vertebrale la nivelul cutiei toracice. Curbura accentuată la nivelul toracal proiectează automat
capul spre înainte și aplatizează curbura lombară.
Cauzele apariției cifozei:
- lipsa practicării cu regularitate a sportului;
- creșterea bruscă în înălțime;
- rahitismul și miopia pot obliga pacientul (în special copiii) la o postură defectuoasă;
- poziția incorectă a pacientului pe scaun (în special la copii), la birou, în banca de la școală,
pe canapea, la volan etc.
Tipuri de cifoze: - atitudine cifotică: situație în care pacientul are spatele obosit, curbat, dar patologia nu este
încă instalată; - cifoza patologică: caz în care pacientul nu se mai poate corecta singur, iar postura are
nevoie de ajutor.
Simptomele cifozei: - curbarea spatelui;
- dureri de spate;
- dureri de cap, migrene care revin;
- deplasare spre înainte a capului;
- umeri aplecați;
- probleme respiratorii din cauza micșorării cutiei toracice.
Ce este de făcut?
S-a dovedit, prin practica terapiei Yumeiho, de-a lungul timpului, că cifoza este
problema spatelui care se recuperează cel mai repede.
Terapia Yumeiho, aplicată cu regularitate, împreună cu un program personalizat de
stretching-uri și cu un sport practicat în timpul liber, ajută pacientul să își recapete postura corectă și să scape de durerile de spate.
Ce este, de fapt, Yumeiho?
Articol scris de Raluca Rinaldi
Atunci când apeși, pe mușchi, acolo, se creează un vid. Tragi – țesutul este supus mecanismului de elasticizare. Eliberezi. În momentul acesta, punctul pe care ai apăsat este inundat cu sânge. Adică este hrănit cu oxigen, nutrienți și se încălzește. Și repeți asta, punct lângâ punct, pe tot corpul.
Dar acesta este un detaliu tehnic.
Dincolo de ce se vede, este un univers personalizat, pentru fiecare individ în parte, de trăiri și simțiri.
Fiecare parte a corpului are propria sa poveste: dureri, contracturi, inflamații etc. Terapeutul Yumeiho, prin instrumentele sale – mâinile, atinge zonele dureroase și eliberează reprimări, traume, anxietăți…. Terapia Yumeiho, o metodă holistică, te pune față în față cu Sinele și îți arată că, prin blândețe, repetiție, răbdare și empatie, totul se reașează încet, treptat, până când, la final, e liniște. Atingerea este primul pas al conexiunii între terapeut și pacient. Atingerea este prima asigurare pe care o primești, care spune că nu ești singur în procesul de vindecare, că ești ajutat. Care vindecare? Aici vorbim de autovindecare. Pentru că terapeutul Yumeiho nu vindecă. Ci ajută, prin studiu, muncă, devotament, empatie și dedicație. Vindecarea vine atunci când eliberarea din exterior coincide cu eliberarea din interior. Când analizăm și lăsăm să plece tot ce a determinat corpul să somatizeze toate acele simptome dureroase.
Terapia Yumeiho este calea izvorului vieții. Acesta este începutul călătoriei spre reîntregire și regăsire de sine.
Atenție la….neatenție!
Articol scris de Raluca Rinaldi
Mă sună o pacientă veche și-mi spune, pe un ton agitat, că are nevoie de o terapie Yumeiho și de părerea mea profesională, pentru că are un picior mai scurt decât celălalt. Corect! Am făcut o poză, înainte de a începe să lucrez, pentru a avea reper.
În timpul terapiei, îmi dezvăluie că persoana care i-a spus că ar avea o problemă gravă de postură, i-a recomandat foarte multe proceduri costisitoare de tehnici manuale, cu aparatură medicală și talonete, pe care să le poarte toată viața.
Ascultam, dar îmi vedeam de treabă. Am mers pe tehnica de bază, am urmărit contracturile, iar la finalul terapiei, am mai făcut o poză.
Era atât de vizibil, șocul, pe chipul pacientei, încât nu am reușit să nu râd!
Cum a fost posibilă revenirea la normal? Simplu: terapia Yumeiho este concepută în așa fel încât să abordeze omul, nu pe bucăți, ci holistic.
O problemă posturală nu necesită mereu cheltuieli exagerate sau achiziții de obiecte “ajutătoare”. Dar întotdeauna, o problemă posturală necesită relaxarea mio-fascială pentru a aduce corpul înapoi în axul propriu.
