Dacă ai fost diagnosticat cu hernie de disc și totuși simptomele nu sunt insuportabile, nu neglija tratamentul doar pentru că te simți bine pe moment. Amânarea acestuia duce la complicații de tipul durerilor cronice, mobilitate afectată sau leziuni permanente.
Scopul tratamentului herniei de disc este ameliorarea durerii cât mai rapid, oprirea evoluției afecțiunii și corectarea.
Hernia de disc ar trebui tratată în primul rând înainte de a vorbi de operație prin metode alternative de tipul terapiilor fizice complementare, intervenția chirurgicală rămânând un ultim resort.
Tratamentul herniei de disc cuprinde masajul terapeutic, exerciții fizice personalizate, evitarea unor eforturi sau poziții dăunătoare, acupunctura, yoga, medicamente antiinflamatorii și/sau miorelaxante (relaxarea musculaturii paravertebrale) și, în ultim caz, intervenția chirurgicală. Aceste tratamente duc la scăderea presiunii exercitate la nivelul discului și nervului afectat, fiind și unul din principalele obiective în tratamentul herniei de disc.
Scopul este tonifierea mușchilor și relaxarea contracturilor pentru a se obține o poziție corectă a spatelui. Astfel, coloană vertebrală este stabilizată pe termen lung, iar durerile se calmează, afecțiunea fiind astfel tratată în mod eficient putând duce în multe cazuri la repozitionarea vertebrelor și la dispariția herniei/herniilor. Principalele efecte ale formelor de tratament prin masaj terapeutic, presopunctură și reposturare sunt cele antiinflamatorii, decontracturante (cu efect de relaxare musculară).
Masajul relaxează musculatura și stimulează drenajul limfatic și secreția de lichid sinovial intraarticular, lichid prin intermediul căruia se hrănesc structurile moi din interiorul articulațiilor, inclusiv discul intravertebral – fiind benefic în contracturile musculare. Astfel, calmează durerea și îmbunătățește circulația sangvina locală. Masajul este o procedură foarte apreciată de către pacienții cu hernie de disc datorită efectului analgezic puternic și rapid.
Articol scris de Victor Curiac